Page 12 - excise APRIL e-book
P. 12
12 EXCISE Newsletter //
8 เคล็ดลับ สำ�หรับครอบครัว
สอนให้เด็กรับมือกับโควิด-19
โรคติดเชื้อไวรัสสายพันธ์ุใหม่ หรือที่เรียกว่า “โควิด-19” เป็นโรคอุบัติใหม่ที่เกิดขึ้นและมีการแพร่ระบาดยังประเทศต่างๆ
ทั่วโลกอย่างรวดเร็ว ภายใน 1 ปีที่ผ่านมา ท�าให้มีผู้ติดเชื้อมหาศาลทะลุหลักล้านคน และท�าให้มีผู้เสียชีวิตจากทั่วโลกพุ่งสูงขึ้นทุกวัน
จึงเป็นเรื่องที่ท�าให้ทุกคนหวั่นวิตก และส่งผลกระทบกับการด�าเนินชีวิตประจ�าวันเป็นอย่างมาก ไม่เว้นแม้แต่เด็กทุกช่วงวัย ที่ต้องหยุด
การเดินทางไปยังสถานศึกษาเหมือนเช่นเคย ปรับเปลี่ยนรูปแบบการเรียนการสอนทางออนไลน์แทน ครู และผู้ปกครองต้องปรับตัว
ครั้งใหญ่ ร่วมมือกันในช่วงที่มีการแพร่ระบาดนี้ ดูแลบุตรหลานที่บ้านเป็นพิเศษ และเพื่อไม่ให้การศึกษาเล่าเรียนหยุดชะงัก รวมถึง
เฝ้าระวังในด้านอารมณ์ความรู้สึกของเด็ก ที่มีต่อสถานการณ์ปัจจุบัน อันส่งผลลัพธ์ท�าให้เกิดความเครียดได้เช่นเดียวกับผู้ใหญ่
ด้วยขาดความเข้าใจที่มากพอในการตั้งรับกับสถานการณ์อันแตกต่างกันไป เราสามารถช่วยน้องๆ ให้รู้สึกผ่อนคลายและพร้อมรับมือ
กับสถานการณ์ได้อย่างเข้าใจ ด้วย 8 เคล็ดลับเหล่านี้
เปิดโอกาสให้เด็กถาม แล้วตั้งใจรับฟัง บอกเล่าสถานการณ์ความจริงที่เหมาะกับเด็ก
ชวนเด็กๆ พูดคุยด้วยการตั้งค�าถาม เพื่อหยั่งการรับรู้ของ เด็กๆ มีสิทธิในการรับรู้ข้อมูลไปตามความเป็นจริงทุกเรื่องราว
เด็กๆ ก่อนว่าพวกเขาเคยรู้ และปฏิบัติอย่างไรที่ผ่านมา หาก ที่เกิดขึ้นบนโลกใบนี้ เพียงแต่ผู้ใหญ่ต้องเรียนรู้ที่จะใช้ภาษา
สัมผัสได้ว่าเด็กๆ ยังไม่เคยรับรู้เกี่ยวกับเรื่องเชื้อไวรัสชนิดนี้ที่มี อันเหมาะสมกับช่วงวัยของเด็กด้วยเช่นกัน และย่อยข้อมูลที่
ผลในด้านต่างๆ เราอาจไม่จ�าเป็นต้องยกประเด็นขึ้นมา เพียงแค่ ไม่หนักเกินไป เฝ้าดูปฏิกริยาและความไวต่อการรับรู้ของเด็ก
ใช้โอกาสนี้ สอนหลักปฏิบัติด้านสุขอนามัยที่ถูกต้อง เปิดโอกาส หากเกิดค�าถามที่ไม่สามารถตอบได้ อย่าใช้ความคาดเดา ขอให้
ในการพูดคุยถามตอบได้อย่างอิสระ หรืออาจง่ายขึ้นต่อ ใช้โอกาสนี้ส�ารวจค้นหาค�าตอบไปด้วยกัน จากแหล่งข้อมูล
ความเข้าใจของเด็ก ด้วยการวาดภาพประกอบ หรือหนังสือภาพ ที่น่าเชื่อถือ อย่าง เว็บไซต์ยูนิเซฟ, องค์การอนามัยโลก,
เป็นอีกเครื่องมือที่จะช่วยเปิดการสนทนา กรมสุขภาพจิต หรือ กรมควบคุมโรค
สื่อสารให้เข้าใจกันง่ายขึ้น เข้าถึงช่วงวัยของ และถือเป็นโอกาสที่ได้อธิบายและ
พวกเขา ลดความกังวลของเด็กบางคนที่มี สอนเด็กไปในตัว ว่าข้อมูลบางอย่าง
ความกลัวเป็นพื้นฐาน แสดงออกถึงการรับฟัง ทางออนไลน์ไม่ถูกต้อง ไม่เหมาะสม
พวกเขาด้วยความสนใจ เพื่อให้เด็กๆ ควรให้ความไว้วางใจในข้อมูลจาก
มั่นใจได้ว่าพวกเขาสามารถพูดคุยกับคนใน หน่วยงานที่ได้รับการรับรองความ
ครอบครัวและครูได้ทุกเมื่อที่ต้องการ น่าเชื่อถือ
